Οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις του ματιού μπορεί να είναι μια από τις πιο ενοχλητικές και παράλογες ιδιορρυθμίες του ανθρώπινου σώματος. Το βλέφαρο πάλλεται και μας δημιουργείται μια ασυγκράτητη παρόρμηση να το ανοιγοκλείσουμε ασταμάτητα, ξαφνικά και χωρίς εξήγηση, σαν να προσπαθούμε να κλείσουμε το μάτι σε οτιδήποτε βρίσκεται γύρω μας. Και οποιονδήποτε.

Αν αποκλείσουμε την λαϊκή δοξασία ότι «κάποιον θα δούμε», τι πραγματικά κάνει το μάτι μας να «παίζει» και πώς μπορούμε να το σταματήσουμε να συμβαίνει;

Ταξιδεύουμε στην Ελλάδα και το εξωτερικό, γνωρίζουμε τον κόσμο και τις ομορφιές του! 

Η μυοκυμία του βλεφάρου, όπως είναι γνωστό το φαινόμενο του «πεταρίσματος» του ματιού στην ιατρική, συμβαίνει όταν μικροσκοπικοί μυς και νεύρα γύρω από την περιοχή των ματιών διεγείρονται.

Μόδα και Ομορφιά με προτάσεις και tips από τους ειδικούς του στυλ, Πάρτε ιδέες!

Η κούραση ή η εξάντληση είναι σημαντικοί παράγοντες που προκαλούν συσπάσεις των ματιών, οπότε, βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά κάθε νύχτα.

Νέες αφίξεις στον χώρο της γεύσης, κριτικές εστιατορίων και όλα τα γαστρονομικά νέα

Η καφεΐνη μπορεί επίσης να είναι μια άλλη βασική αιτία, καθώς η «υπερφόρτωση» ενέργειας μπορεί να επιταχύνει τον καρδιακό παλμό και να δημιουργήσει τη σπίθα που θα προκαλέσει συσπάσεις. Εάν καταναλώνετε ενεργειακά ποτά ή καφέ, προσπαθήστε να είναι σε μικρές ποσότητες ή να μοιράζετε την κατανάλωσή της σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν τέτοιες συσπάσεις, συνεπώς θα πρέπει και σε αυτά να είστε προσεκτικοί.

Το άγχος αποτελεί επίσης έναν παράγοντα που μπορεί να προκαλέσει «παίξιμο» του ματιού. Δυστυχώς, είναι μάλλον και η πιο ενοχλητική αιτία, δεδομένου ότι κάνει συχνά το φαινόμενο να συμπίπτει με σημαντικές στιγμές, όπως, παραδείγματος χάρη, μια σημαντική εκδήλωση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε. Πάνω απ' όλα ξεχάστε το γεγονός ότι το μάτι σας «παίζει», γιατί διαφορετικά θα εισέλθετε σε ένα φαύλο κύκλο.

Ενώ τις περισσότερες φορές η μυοκυμία είναι ευτυχώς προσωρινή και θα σταματήσει ακόμη πιο γρήγορα εάν έχετε επίγνωση των παραπάνω, μερικές φορές μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Εάν ανησυχείτε επειδή το μάτι σας συσπάται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, με ασυνήθιστο τρόπο ή συχνότητα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης, όπως νόσου του Πάρκινσον ή κάποιας νευρικής/εγκεφαλικής διαταραχής ή μπορεί απλώς να χρειάζεστε καινούργια γυαλιά.

Πηγή: iatrikanews