Αυτό το Σάββατο, οι Εκπαιδευτικοί Φορείς Wellday-Live Longevity και ο Πολυχώρος Πόλις μας επιφυλάσσουν ένα υγιεινό και επιμορφωτικό γεύμα από το οποίο θα μάθουμε πολλά.

Όσοι επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής, ακόμη κι αν δεν έχουν πρότερη εξοικείωση, αυτό το Σάββατο 25/5 (10:30-13:30) θα μπορέσουν να μάθουν πολλά στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής Διατροφής: Θεραπευτικές Πρακτικές για την Καρδιά με Εξαιρετικό Vegan Lunch, στον Πολυχώρο Polis in Art.

Στο πλαίσιο του event υγείας θα απολαύσετε lunch menu πέντε πιάτων, αποκλειστικά με χρήση βιολογικών πρώτων υλών φυτικής προέλευσης, χωρίς την προσθήκη επεξεργασμένων τροφών, ζάχαρης και ζωικών συστατικών.

 Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα (Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco)

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση
• Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
• Το Ενεργειακό Πρότυπο του Θέρους (Φωτιά)
• Καρδιά & Λεπτό Έντερο
• Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
• Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
• Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
• Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
• Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
• Συμπτώματα ανισορροπίας
• Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

11:30-13.30 Τάξη Μακροβιοτικής Μαγειρικής και Γεύμα
Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για την καρδιά και το λεπτό έντερο

14.00 Στήσιμο Πιάτων, Σερβίρισμα και Lunch

Αναλυτικά το μενού:

• Καλοκαιρινή σούπα με καλαμπόκι & λαχανικά
• Λαχανικά kinpira
• Συνοδευτικό/ θεραπευτικό του αίματος με φύκος Nori
• Ελληνικό τυλιχτό σουβλάκι με πίττα, σέιταν, μουστάρδα και φυτικό γιαούρτι
• Ζελέ καλοκαιρινών φρούτων τύπου kanten με αγάρ-άγαρ, χυμό μήλου και κανέλα

 Για τη συμμετοχή σας στο πρόγραμμα είναι απαραίτητη η προκράτηση και εξόφληση της συμμετοχής σας στη γραμματεία του ΠΟΛΥΧΩΡΟΥ ΠΟΛΙΣ.

Info
Πολυχώρος Polis in Art
Μαρίνου Αντύπα 62-66 Νεο Ηράκλειo
210 8000009 - 210 277018
25/5 10:30-15:30
κόστος 20 ευρώ