Τέσσερις ημέρες αφιερωμένες στην ευεξία και την επανασύνδεση μέσα από τη yoga και τον διαλογισμό στις 18 με 22 Σεπτεμβρίου, ολοκληρώνουν για φέτος τη σειρά wellness events Masters in Motion.

Ο Σεπτέμβριος είναι εκ προοιμίου ο μήνας της ισορροπίας: ανάμεσα στο καλοκαίρι που υποχωρεί και το φθινόπωρο που πλησιάζει, είναι η στιγμή να στραφείτε στον εαυτό σας και να ανανεώσετε ενέργεια και διάθεση, μέσα από –γιατί όχι- μια απόδραση. Σε αυτό το πνεύμα, το Mandarin Oriental, Costa Navarino σάς προσκαλεί σε ένα τετραήμερο ολιστικό retreat με την διεθνώς αναγνωρισμένη yoga instructor και wellness consultant Laura Dodd, από τις 18 έως τις 22 Σεπτεμβρίου. Μετά την sound healer και οδηγό διαλογισμού, Emily Harriet και τον wellness designer, Jimmy Jarnet, η Laura Dodd ολοκληρώνει τη σειρά Masters in Motion ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια yoga και διαλογισμού, και Founder της βραβευμένης App εφαρμογής και Retreats, The Yoga Class. Με περισσότερα από δέκα χρόνια εμπειρίας, έχει συνεργαστεί με κορυφαία brands και διασημότητες, μεταδίδοντας τη φιλοσοφία της για την ευεξία και τη μεταμορφωτική δύναμη της yoga.

Μέσα σε τέσσερις ημέρες θα έχετε την ευκαιρία να βυθιστείτε στην εμπειρία της yoga και του διαλογισμού, σε ένα περιβάλλον που αναδεικνύει την ομορφιά της μεσσηνιακής φύσης, με κάθε μέρα σχεδιασμένη για να ενισχύει τη σύνδεσή σας με το σώμα, το πνεύμα και το περιβάλλον. Όλο αυτό θα συμβεί φυσικά μέσα από δυναμικές πρωινές πρακτικές, yin και restorative συνεδρίες, breathing techniques και καθοδηγούμενο meditation.

Το retreat περιλαμβάνει, επίσης, εξατομικευμένες συνεδρίες ευεξίας με χρήση Visbody Scanner, όπου θα λάβετε προτάσεις προσαρμοσμένες στο σώμα και τη φυσική σας κατάσταση, καθώς και Spa θεραπείες με signature προϊόντα της Mandarin Oriental. Το skincare masterclass με προϊόντα 111SKIN δίνει την ευκαιρία για πλήρη φροντίδα και ανανέωση της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε ξεχωριστές γαστρονομικές εμπειρίες στο Brasserie de la Bay με γαλλικές γεύσεις, σύγχρονη αλλά και αυθεντική ελληνική κουζίνα στο Oliviera και ιταλικές δημιουργίες στο Pizza Sapienza by Daniele Cason, καθώς και το ξεχωριστό concept του Tahir, βασισμένο στη λεβαντίνικη κουζίνα. 

Και επειδή η ευεξία δεν περιορίζεται μόνο στις αίθουσες, θα έχετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε τη φύση μέσα από beach walking meditation και e-biking, ανακαλύπτοντας τη μαγευτική Μεσσηνία με έναν διαφορετικό τρόπο.

Αν δεν μπορείτε να αφιερώσετε ολόκληρο το τετραήμερο, έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε ένα μονοήμερο retreat, που συγκεντρώνει την ουσία αυτής της μοναδικής εμπειρίας.

Από την πρώτη στιγμή, με το καλωσόρισμα και τα wellbeing gifts, έως τις βραδινές στιγμές χαλάρωσης με φόντο τη θάλασσα και το ηλιοβασίλεμα, κάθε λεπτομέρεια είναι φτιαγμένη για να σας φέρει πιο κοντά στην ισορροπία, την αρμονία και την εσωτερική γαλήνη.

Info
Mandarin Oriental, Costa Navarino
[email protected]
27230 99000
18-22/9