Παραδεχθείτε το ανοιχτά. Τα περιττά κιλάκια που εδώ και καιρό σας ταλαιπωρούν, έχουν συσσωρευτεί γύρω από τη μέση σας. Και ενώ μπορεί να έχετε ξεπεράσει το αισθητικό μέρος της υπόθεσης, σίγουρα θα θορυβηθείτε αν μάθετε πως η μεγαλύτερη από το φυσιολογικό περιφέρεια μέσης μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ασθένειες αλλά και… θάνατο!

Μπορεί η περιφέρεια της μέσης σας να σας αρρωστήσει; Μάλλον ναι, αναφέρει μια αμερικανική έρευνα σύμφωνα με την οποία όσο μεγαλύτερη είναι η περιφέρεια της μέσης ενός ανθρώπου-άνδρα ή γυναίκας-τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχει να προσβληθεί από κάποια ασθένεια ή ακόμη και να… χάσει τη ζωή του!

Μέση-δαχτυλίδι για πολλά χρόνια ζωής

Οι ερευνητές της Αμερικανικής Εταιρίας Καρκίνου στην Ατλάντα των ΗΠΑ, υπό τον δρα Έρικ Τζέικομπς, σε εργασία που δημοσίευσαν στο ιατρικό περιοδικό "Archives of Internal Medicine", σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και το BBC, μελέτησαν επί εννιά χρόνια τη σχέση ανάμεσα στην περιφέρεια της μέσης 48.500 ανδρών και 56.350 γυναικών άνω των 50 ετών και στο θάνατό τους από οποιαδήποτε αιτία.

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν κάτι παραπάνω από αποκαλυπτικά. Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα των ερευνών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά για όσους άνδρες έχουν μέση μεγαλύτερη των 110 εκατοστών και για τις γυναίκες με μέση άνω των 95 εκατοστών. Όσοι άνθρωποι έχουν πολύ μεγάλη μέση (άνω των 120 εκατοστών οι άνδρες και άνω των 110 εκατοστών οι γυναίκες), έχουν περίπου διπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν σε σχέση με όσους έχουν λεπτή μέση.

Ένα ακόμη πιο ενδιαφέρον στοιχείο είναι και το γεγονός πως ο αυξημένος κίνδυνος για εκδήλωση ασθενειών είναι ανεξάρτητος από το αν κάποιος είναι υπέρβαρος, παχύσαρκος ή έχει φυσιολογικό βάρος. Μπορεί δηλαδή κάποιος να διατηρεί το φυσιολογικό του βάρος όμως ταυτόχρονα να έχει και συσσωρευμένο λίπος γύρω από την περιοχή της μέσης, γεγονός που τον εντάσσει αυτομάτως στις ομάδες «υψηλού κινδύνου».

Και τα χρήσιμα συμπεράσματα…

Η εν λόγω έρευνα υπήρξε ιδιαίτερα σημαντική καθώς αποκάλυψε μια σειρά από ευρήματα, όπως π.χ. το γεγονός ότι περισσότερο κινδυνεύουν οι γυναίκες που έχουν μεν φυσιολογικό βάρος αλλά μεγάλη περιφέρεια μέσης. Ένα ακόμη ιδιαίτερα ενδιαφέρον εύρημα έχει να κάνει με το γεγονός ότι όσοι έχουν μεγάλη περιφέρεια μέσης είναι πολύ πιθανό-συγκριτικά με όσους έχουν λεπτή μέση-να είναι λιγότερο μορφωμένοι, να μην ασκούνται σωματικά, να καπνίζουν ή να έχουν ιστορικό σοβαρών καρδιαγγειακών ή αναπνευστικών παθήσεων.

Όσο για τις ασθένειες που ενδεχομένως συσχετίζονται με την μεγάλη περιφέρεια μέσης; Αρχικά, οι επιστήμονες μιλούν για αναπνευστικά προβλήματα, ακολουθούν οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υπέρταση, η υψηλή χοληστερίνη, ο διαβήτης και σε αρκετές περιπτώσεις και ο καρκίνος που συχνά οδηγεί στον θάνατο.

Ήδη, οι επιστήμονες ξεκινούν περαιτέρω έρευνες προκειμένου να διερευνηθεί η σχέση ανάμεσα στην αυξημένη θνησιμότητα και στο πάχος της μέσης. Όπως αναφέρουν, ο αυξημένος κίνδυνος του θανάτου προέρχεται από το συσσωρευμένο λίπος στα σπλάχνα που περιβάλλουν τα όργανα της κοιλιάς, γεγονός που θεωρείται πολύ πιο επικίνδυνο από το λίπος που υπάρχει κάτω από το δέρμα. Σε κάθε περίπτωση πάντως τονίζουν, πως ακόμη και αν οι έρευνες ακόμη βρίσκονται σε πειραματικό επίπεδο και ανεξάρτητα από το βάρος του καθενός μας, θα πρέπει να αποφεύγουμε να παίρνουμε κιλά στη μέση.