Θέλετε να αθληθείτε αλλά παράλληλα να νιώσετε και την αδρεναλίνη σας να «χτυπά» κόκκινο; Αν ναι, μάθετε, ποια είναι τα 9 κορυφαία αθλήματα δράσης, σύμφωνα με την εφημερίδα «The Daily Telegraph» και ξεκινήστε προπονήσεις...

Θέλετε να αθληθείτε αλλά παράλληλα να νιώσετε και την αδρεναλίνη σας να «χτυπά» κόκκινο; Αν ναι, μάθετε, ποια είναι τα 9 κορυφαία αθλήματα δράσης, σύμφωνα με την εφημερίδα «The Daily Telegraph» και ξεκινήστε προπονήσεις...

1)Σκι Telemark: αξεπέραστη τεχνική, εντυπωσιακές φιγούρες...

Η εκδοχή του σκι, που ονομάζεται telemark, απαιτεί να έχετε δυνατά πνευμόνια και πόδια από ατσάλι. Με τον όρο «telemark», αναφερόμαστε στο είδος σκι, όπου μόνο το μπροστινό μέρος της μπότας είναι στερεωμένο στα πέδιλά σας, κάνοντας την κατάβαση πολύ πιο συναρπαστική και ιδιαίτερα επικίνδυνη… Για ακόμη πιο εντυπωσιακές φιγούρες, οι έμπειροι σκιέρ, λυγίζουν το ένα τους γόνατο στο έδαφος. Αλλά, όπως είπαμε, αποκλειστικά και μόνο για έμπειρους σκιέρ...

2)Τρίαθλον: η αντοχή δεν έχει όρια

Όσοι έχουν την αντοχή και τα κότσια να συμμετάσχουν σε έναν αγώνα τρίαθλου, μιλούν για μια πραγματικά αξέχαστη εμπειρία. Επιλέξτε την «τριάδα», στην οποία θέλετε να διαγωνιστείτε, π.χ. τρέξιμο ταχύτητας με έντονο κολύμπι και αναρρίχηση ή τρέξιμο αντοχής 10 χλμ. με ποδήλατο βουνού και αναρρίχηση κ.α. Πάντως, ότι και αν επιλέξετε, το σίγουρο είναι, πως δεν θα το μετανιώσετε (αν φυσικά αντέξετε να φτάσετε ως το τέρμα...)

3)Roller ski: αντίο 80s!

Αποχαιρετήστε την κακόγουστη δεκαετία του ’80 με τα rollers στα πόδια και εξασκηθείτε σε ένα νέο, συναρπαστικό άθλημα, όπως είναι το roller ski. Ουσιαστικά, πρόκειται για ειδικά τροποποιημένα ski, που διαθέτουν μικροσκοπικά ροδάκια και γλιστρούν με χάρη σε λόφους με φρέσκο, απάτητο χιόνι...

4)Τρέξιμο με χιούμορ...

Ποιος είπε, πως το τρέξιμο θα πρέπει να είναι ένα σοβαρό άθλημα; Η νέα τρέλα, ονομάζεται «θεματικό τρέξιμο» και αναφέρεται στους αγώνες τρεξίματος, που κατά καιρούς διοργανώνονται έχοντας κάποιο βασικό θέμα (π.χ. τρέξιμο με νυφικά και γαμπριάτικα κοστούμια κ.α.!). Έχει ήδη αποκτήσει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο ενώ ολοένα και περισσότερες πόλεις, διοργανώνουν θεματικούς αγώνες, με διασημότερο τον αγώνα, που διοργανώνεται στην Ουαλία, όπου οι άνθρωποι συναγωνίζονται στην ταχύτητα καθαρόαιμα άλογα!

5) «Τρελά» ποδήλατα βουνού

Μιλάμε για τα γνωστά σε όλους BMX, ποδήλατα βουνού, όπου από το 2008, «τρέχουν» και στην Ολυμπιάδα. Είναι γρήγορα και οργισμένα και οι ποδηλάτες, που τα οδηγούν, σχεδόν ατρόμητοι! Τα πόδια παίρνουν φωτιά στο πεντάλ, ενώ οι τραυματισμοί δεν λείπουν και για τον λόγο αυτό, απαιτείται αντοχή και στις... συγκρούσεις!

6)Ομαδικό τρέξιμο στο πάρκο

Στην Ευρώπη και την Αμερική αποτελούν ήδη θεσμό καθώς τα πάρκα υπάρχουν εν αφθονία... Ο λόγος, για το οργανωμένο τρέξιμο γύρω από το πάρκο (www.parkrun.com), που διαρκεί κάποια χιλιόμετρα και αποτελεί ένα είδος ομαδικής προπόνησης. Συνήθως, τα οργανώνει δωρεάν ο δήμος ή η κοινότητα και συμμετάσχουν όσοι πολίτες επιθυμούν, απλά και μόνο δηλώνοντας on line τα στοιχεία τους το προηγούμενο βράδυ!

7) Αναρρίχηση στον πάγο...

Οι πρόσφατες ακραίες κλιματολογικές συνθήκες, που επικράτησαν φέτος στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης, ευθύνονται για την ενασχόληση όλο και περισσότερων ευρωπαίων με την αναρρίχηση σε πάγο! Πρόκειται για ένα ακραίο και ιδιαίτερα επικίνδυνο άθλημα, που περιλαμβάνει την αναρρίχηση με ειδικά τσεκούρια και μπότες με ειδικά ξυράφια πάνω σε παγωμένους καταρράκτες ή γεμάτες πάγο βουνοπλαγιές… Απευθύνεται μόνο σε τολμηρούς και σε όσους δεν πάσχουν από υψοφοβία και αποτελεί μια εξαιρετικά απαιτητική άσκηση, που μπορεί να σας στείλει στο... νοσοκομείο!

8) Κολύμπι στα ανοιχτά

Αν βαρεθήκατε τις χλωριωμένες πισίνες και το κολύμπι εντός ορίων, βγείτε στα ανοιχτά! Η νέα τάση στο κολύμπι δεν έχει όρια, κανόνες και λωρίδες κολύμβησης. Σε θάλασσες, ωκεανούς, ποτάμια και λίμνες, το κολύμπι αποκτά μια νέα διάσταση και οι κολυμβητές απολαμβάνουν την ελευθερία, που τους χαρίζει η χωρίς όρους και όρια άσκηση μέσα στο νερό.

9) Lacrosse: άγνωστο και συναρπαστικό

Πρόκειται για ένα άθλημα, που έτεινε να σβήσει, όμως τα τελευταία χρόνια, γνωρίζει και πάλι άνθηση στις ΗΠΑ και στον Καναδά. Δύο ομάδες μέσα σε ένα γήπεδο με δύο τέρματα, κυνηγούν να πιάσουν ένα μπαλάκι στον αέρα με όπλο τους ένα μπαστούνι, που θυμίζει απόχη! Σκοπός του παιχνιδιού είναι να μπουν όσο το δυνατόν περισσότερα γκολ και απαιτείται απίστευτη ταχύτητα, απόλυτος συντονισμός στην ομάδα και εξαιρετική φυσική κατάσταση.