Άγχος, στρες, κατάθλιψη, εγκεφαλικά και καρδιολογικά επεισόδια είναι μερικές μόνο από τις επιπτώσεις του άγχους. Ευτυχώς, όμως υπάρχει θεραπεία: το τάνγκο.

Πρόσφατες έρευνες στην Αυστραλία, έδειξαν, ότι μόλις δύο εβδομάδες μαθημάτων αργεντίνικου τάνγκο, αρκούν για να σας κάνουν και πάλι ευτυχισμένους.

Το επιστημονικό περιοδικό «Music and Medicine» δημοσίευσε έρευνα, που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο New England της Νέας Νότιας Ουαλίας και το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας στην Καμπέρα, η οποία αναγνωρίζει τον παθιασμένο χορό, ως μία από τις προτεινόμενες «θεραπείες» για όσους πάσχουν από διαταραχές στη διάθεσή τους.

Στην έρευνα, στην οποία συμμετείχαν άτομα ηλικίας 18 έως 73 ετών (με το 80% να είναι γυναίκες) αποκαλύφθηκε, ότι όσοι χόρευαν τάνγκο, μείωσαν σημαντικά το αίσθημα κατάθλιψης, το στρες και τις διαταραχές στον ύπνο. Επιπλέον, βελτίωση σημειώθηκε και στο αίσθημα ικανοποίησης και αυτό-αποτελεσματικότητας, που ένιωθαν οι συμμετέχοντες.