Το Veganuary συνεχίζεται με 4 πεντανόστιμες συνταγές με μπανάνα

no-bake-banana-cake-chiquita
ΔΕΥΤΕΡΑ, 23 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2023

Όσοι ακολουθείτε το Veganuary και υιοθετείτε γι’ αυτό το μήνα τη vegan διατροφή, αλλά κι εσείς που δεν είστε vegan αλλά θέλετε κάτι υγιεινό και γλυκό, δοκιμάστε 3 απολαυστικές γλυκές συνταγές με μπανάνα, που προτείνει η μπανάνα Chiquita.

Κέικ μπανάνας με 2 συστατικά χωρίς ψήσιμο
Απόλαυση χωρίς ενοχές με δύο vegan συστατικά; Κι όμως! Ένα γλυκό που θα αρέσει σε όλους, χωρίς πολλά υλικά και χωρίς ψήσιμο, που μπορείτε να απολαύσετε όλες τις στιγμές της ημέρας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μπανάνες και μαύρη σοκολάτα. Δείτε την συνταγή εδώ.

Vegan μπανανόψωμο με παντζάρι και σοκολάτα
Δοκιμάστε αυτό το εκπληκτικό φυτικό γλυκό, το οποίο συνδυάζει τη γλυκιά γεύση και τις φυτικές ίνες από τα παντζάρια και τις μπανάνες με σοκολατένια γεύση. Είναι τόσο νόστιμο όσο δείχνει και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στο υπέροχο χρώμα και την πλούσια γεύση του. Δείτε την συνταγή εδώ

Vegan μπουκιές πρωτεΐνης με μπανάνα χωρίς ψήσιμο
Φτιάξτε πολλές από αυτές τις μπουκίτσες που δεν χρειάζονται ψήσιμο και αποθηκεύστε τις, ώστε να έχετε εύκολα διαθέσιμη μια πηγή ευεξίας, που μπορείτε να απολαύσετε όπου και αν βρίσκεστε. Είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους και γεμάτες µε θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, προσφέρουν άφθονη βιταμίνη Β6, που σας κρατάει γεμάτους ενέργεια. Φροντίστε, μόνο, να αφήσετε την μπανάνα σας να ωριμάσει πολύ για το συγκεκριμένο γλυκό. Δείτε την συνταγή εδώ.

Vegan μπισκότα μπανάνας με βούτυρο αμυγδάλου και καρύδα
Αυτά τα vegan μπισκότα με βούτυρο αμυγδάλου και μπανάνα φτιάχνονται πολύ εύκολα, είναι ελαφρώς γλυκά, με ιδιαίτερη γεύση ξηρών καρπών και πολύ απολαυστικά, δηλαδή το ιδανικό σνακ χωρίς δημητριακά. Εάν είστε λάτρης των μπισκότων, τολμήστε το. Δείτε την συνταγή εδώ.