Μπείτε στο κλίμα της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια που θα σας χαλαρώσουν και θα φτιάξουν διάθεση.

Η 14η Φεβρουαρίου είναι προ των πυλών και οι ερωτευμένοι απανταχού έχουν την καλύτερη αφορμή μπροστά τους για να κάνουν τα δώρα τους, να βάλουν τα καλά τους, να περάσουν μια ρομαντική ημέρα με το έτερον ήμισυ. Μια καλή προσθήκη που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την ημέρα –ή και σε οποιαδήποτε ημέρα που θέλετε να την περάσετε πιο ρομαντικά- είναι και τα αιθέρια έλαια, αξιοποιώντας τις αρχές της αρωματοθεραπείας.

Όπως ίσως γνωρίζετε, η αρωματοθεραπεία είναι μια φυσική μέθοδος που αξιοποιεί αιθέρια έλαια για τη βελτίωση της διάθεσης και τη χαλάρωση, καθώς οι αρωματικές ουσίες που περιέχουν επηρεάζουν το νευρικό σύστημα μέσω της όσφρησης και μπορούν να προσφέρουν αίσθηση ηρεμίας, ευεξίας και αναζωογόνησης. Ό,τι καλύτερο, δηλαδή, για τέτοιου είδους καταστάσεις.

 Πώς επιδρούν τα αιθέρια έλαια στη διάθεση
Τα αιθέρια έλαια περιέχουν φυτοχημικές ενώσεις που αλληλεπιδρούν με τον εγκέφαλο μέσω της όσφρησης, επηρεάζοντας το λιμβικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές ψυχολογικές και φυσιολογικές αντιδράσεις και με λίγη αναζήτηση, μπορείτε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και να το αξιοποιήσετε.

Τι να επιλέξετε για τη γιορτή των ερωτευμένων

Βανίλια – Το γλυκό και ζεστό άρωμά της προάγει την αίσθηση της άνεσης και της τρυφερότητας, δημιουργώντας μια ρομαντική ατμόσφαιρα.

Γιασεμί – Με το αισθησιακό και λουλουδάτο άρωμά του, το γιασεμί θεωρείται αφροδισιακό, ενισχύοντας τη συναισθηματική σύνδεση.

Τριαντάφυλλο – Συμβολίζει τον ρομαντισμό και την αγάπη. Το αιθέριο έλαιο του τριαντάφυλλου βοηθά στη μείωση του άγχους και ενισχύει την αίσθηση οικειότητας.

Υλάνγκ-Υλάνγκ – Γνωστό για τις χαλαρωτικές και αφροδισιακές του ιδιότητες, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και δημιουργεί μια αίσθηση ευφορίας.

Σανταλόξυλο – Το ζεστό, ξυλώδες άρωμά του προσφέρει αίσθηση γείωσης και βοηθά στη συναισθηματική σύνδεση.

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ατμόσφαιρα

• Διάχυση στον αέρα: Χρησιμοποιήστε μια συσκευή diffuser για να γεμίσετε τον χώρο με αισθησιακά αρώματα.
• Μασάζ: Αναμείξτε αιθέρια έλαια με λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο και προσφέρετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στον σύντροφό σας.
• Αρωματικό μπάνιο: Προσθέστε λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια σε ζεστό νερό με… ροδοπέταλα για μια ρομαντική εμπειρία. Γιατί να μην το ζήσετε αλά Χόλιγουντ;
• Κεράκια με αιθέρια έλαια: Φτιάξτε ή αγοράστε φυσικά κεριά με αιθέρια έλαια όπως τριαντάφυλλο ή υλάνγκ-υλάνγκ.
• Αρωματισμός σεντονιών: Ψεκάστε λίγο αιθέριο έλαιο διαλυμένο σε νερό πάνω στα σεντόνια σας.

Βρείτε το άρωμα που ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας και εμπλουτίστε την ερωτική σας βραδιά χτίζοντας την ιδανική ατμόσφαιρα, με λίγη παραπάνω (αρωματική) βοήθεια.