Η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα δεν γίνεται να περάσει απαρατήρητη και δύο σπουδαίοι οργανισμοί σας προσκαλούν σε μοναδικές εκδηλώσεις αφιερωμένες στην ενότητα, την ισορροπία και την αυτογνωσία.

Σε μια εποχή που «τρέχει» και ο χρόνος που κοιτάμε προς τα «μέσα» έχει περιοριστεί στο ελάχιστο, η γιόγκα με την Παγκόσμια Ημέρα της την 21η Ιουνίου έρχεται να μας θυμίσει ότι πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο στο σώμα και τον εαυτό μας, προχωρώντας σε ένα μονοπάτι ισορροπίας. Η γιόγκα, άλλωστε, ως μια αρχαία πρακτική που συνδυάζει σωματικές, αναπνευστικές και πνευματικές τεχνικές, έχει ακριβώς αυτό τον στόχο: την επίτευξη της αρμονίας μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος.

Όπως ίσως γνωρίζετε, προέρχεται από την Ινδία και έχει ιστορία πάνω από 5.000 χρόνια, με κεντρική της φιλοσοφία την ενότητα, τη σύνδεση με το παρόν και την προσωπική αυτογνωσία. Η γιόγκα δεν περιορίζεται μόνο σε σωματικές ασκήσεις, αλλά επεκτείνεται και σε τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό και φιλοσοφία ζωής, ενώ ενισχύει την ευλυγισία, τη δύναμη και την ισορροπία του σώματος και ταυτόχρονα προσφέρει ψυχική και συναισθηματική ισορροπία, ενισχύοντας την αυτογνωσία και τη σύνδεση με τον εαυτό και τον κόσμο γύρω μας.

Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα είναι μια υπενθύμιση της οικουμενικής αξίας αυτής της πρακτικής, προσφέροντας σε όλους την ευκαιρία να ανακαλύψουν τα οφέλη της για την υγεία και τη ζωή τους. Το Σάββατο 21 Ιουνίου και την Κυριακή 22 Ιουνίου, η Ομοσπονδία Γιόγκα Ελλάδας σας προσκαλεί σε μοναδικές εκδηλώσεις για να γιορτάσουμε μαζί τη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα, μια μέρα αφιερωμένη στην ενότητα, την ισορροπία και την αυτογνωσία.

Σάββατο 21 Ιουνίου | Ωδείο Αθηνών (10:30 - 20:30)
Ο Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας, σε συνεργασία με την Πρεσβεία της Ινδίας σας καλεί σε έναν πλήρη εορτασμό της ημέρας στο ιστορικό Ωδείο Αθηνών (Ρηγίλλης & Βασ. Γεωργίου Β’ 17-19, Αθήνα). Ελάτε να ζήσετε μια μέρα γεμάτη γιόγκα, διαλογισμό και πνευματική αναζήτηση με πρακτικές από διάφορα συστήματα γιόγκα, αναπνευστικές τεχνικές, διαλέξεις και εισηγήσεις για τη φιλοσοφία της γιόγκα και τα οφέλη της στην καθημερινή ζωή. Η είσοδος είναι ελεύθερη και η συμμετοχή ανοιχτή σε όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας ή φυσικής κατάστασης και το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• Πρακτικές γιόγκα με έμπειρους δασκάλους από διάφορα συστήματα και σχολές
• Διαλογισμούς, αναπνευστικές τεχνικές και στιγμές σιωπής
• Εισηγήσεις και ομιλίες για τη φιλοσοφία και τα οφέλη της γιόγκα στη σύγχρονη ζωή
• Ανοιχτό χώρο γνωριμίας με φορείς και κοινότητες γιόγκα
• Ένα περιβάλλον σεβασμού, αποδοχής και σύνδεσης
• Ενότητα – Γαλήνη – Φως

Μην ξεχάσετε να έρθετε με άνετα ρούχα και το χαλάκι σας για μια γεμάτη ημέρα ενότητας, γαλήνης και φώτισης.

Κυριακή 22 Ιουνίου | Άλσος Νέας Σμύρνης (12:00 - 20:00)
Η Ομοσπονδία Γιόγκα Ελλάδας προσκαλεί όλους τους φίλους της γιόγκα στην 11η Διεθνή Ημέρα Γιόγκα με ένα πλήρες πρόγραμμα μαθημάτων και συνεδριών, προσφέροντας μια μοναδική ευκαιρία για να εξερευνήσετε τις αρχές και τη φιλοσοφία της γιόγκα μέσα από τη συμμετοχή σε 25 διαφορετικές συνεδρίες με εκλεκτούς δασκάλους. Ο εορτασμός θα ολοκληρωθεί με έναν ομαδικό διαλογισμό.

Πρόγραμμα της ημέρας:

• 12:00 - Έναρξη εκδήλωσης
• 12:00 - 19:15 - Μαθήματα Γιόγκα με 25 δασκάλους
• 19:30 - Ομαδικός Διαλογισμός
• 20:00 - Λήξη εκδήλωσης

Δήλωση Συμμετοχής:
Δηλώστε τη συμμετοχή σας για το Ωδείο Αθηνών
Δηλώστε τη συμμετοχή σας για το Άλσος Νέας Σμύρνης