Το χρησιμοποιούμε καθημερινά στη διατροφή μας, όμως το ελαιόλαδο έχει βρει εδώ και χρόνια τον δρόμο του και προς το μπάνιο. Είναι όμως πράγματι τόσο καλό για την επιδερμίδα όσο λέγεται;

Από τη σαλάτα και το μαγείρεμα μέχρι τη φροντίδα της επιδερμίδας, το ελαιόλαδο έχει διαχρονικά πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή καθημερινότητα. Και μπορεί η θέση του στη διατροφή να είναι αδιαμφισβήτητη, όμως το πολύτιμο αυτό έλαιο έχει ενδιαφέρον και ως συστατικό περιποίησης.

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικές ενώσεις, ενώ περιέχει και σκουαλένιο, ένα λιπίδιο που υπάρχει φυσικά και στην επιδερμίδα. Χάρη στη σύστασή του, μπορεί να λειτουργήσει ως μαλακτικό, αφήνοντας το δέρμα πιο απαλό και μειώνοντας την απώλεια νερού από την επιφάνειά του.

Αυτός είναι και ο λόγος που μπορεί να έχει θέση σε μια ρουτίνα για ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα, ιδιαίτερα τους πιο κρύους μήνες. Μερικές σταγόνες μετά την ενυδατική κρέμα μπορούν να λειτουργήσουν σαν ένα επιπλέον «φίλτρο» που βοηθά να διατηρηθεί η υγρασία στην επιδερμίδα. Δεν χρειάζεται, άλλωστε, μεγάλη ποσότητα: τα έλαια είναι συμπυκνωμένα και λίγες σταγόνες συνήθως αρκούν.

Τι αξίζει να θυμόμαστε πριν το δοκιμάσουμε
Το ελαιόλαδο δεν είναι απαραίτητα ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος. Σε μια ξηρή επιδερμίδα μπορεί να προσφέρει άνεση και απαλότητα, ενώ σε ένα πολύ λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα μπορεί να είναι αρκετά βαρύ και να μην ταιριάζει στην καθημερινή φροντίδα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα προϊόν με ελαφρύτερη υφή και συστατικά σχεδιασμένα για τις ανάγκες του συγκεκριμένου δέρματος είναι πιθανότατα καλύτερη επιλογή.

Και φυσικά, όσο ενδιαφέρουσα κι αν είναι η αντιοξειδωτική του σύνθεση, το ελαιόλαδο δεν αντικαθιστά τα συστατικά με αποδεδειγμένη αντιγηραντική δράση ούτε την αντηλιακή προστασία. Δεν είναι ένα φυσικό SPF, ούτε ένα προϊόν που μπορεί να «σβήσει» ρυτίδες ή δυσχρωμίες.

Η πιο έξυπνη προσέγγιση, λοιπόν, είναι να βλέπουμε το ελαιόλαδο ως ένα συμπληρωματικό μαλακτικό συστατικό και όχι ως ένα θαυματουργό beauty προϊόν. Και αν θέλετε να το εντάξετε στη ρουτίνα σας, ξεκινήστε με μικρή ποσότητα και παρατηρήστε πώς ανταποκρίνεται η επιδερμίδα σας.

Στο skincare ισχύει ένας απλός κανόνας: το «φυσικό» δεν σημαίνει απαραίτητα «κατάλληλο για όλους» και το καλύτερο προϊόν είναι αυτό που ταιριάζει πραγματικά στο δικό σας δέρμα.