Σε έναν κόσμο που απαιτεί διαρκή παρουσία, η απουσία γίνεται πράξη ελευθερίας.

Μια υφέρπουσα μετατόπιση εν τη γενέσει.

Γαλουχηθήκαμε με τον φόβο ότι ανά πάσα στιγμή κάπου συμβαίνει κάτι χωρίς εμάς. Και το λεγόμενο FOMO – Fear of Missing Out γιγαντώθηκε και μετατράπηκε σε τρόμο. Και όπως σε κάθε ακρότητα, στον αντίποδα γεννήθηκε το JOMO – Joy of Missing Out, που περιγράφει την αντίστροφη επιθυμία: τη χαρά του να μη βρίσκεσαι παντού, να μην ξέρεις τα πάντα, να επιλέγεις συνειδητά τι θα αφήσεις εκτός.

Και δεν πρόκειται μόνο για όρο της ψηφιακής κουλτούρας. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2026 στο Current Psychology συνδέει το JOMO, την εκούσια δηλαδή αποσύνδεση από τη διαρκή ψηφιακή σύγκριση, με υψηλότερη ψυχολογική ευεξία. Η έρευνα έρχεται να προσθέσει επιστημονικό βάρος σε μια ανάγκη ταυτόσημη της αναπνοής, ειδικά αυτή την εποχή, που ο μεταβατικός Σεπτέμβριος, σχεδόν τελετουργικά, δίνει τη σκυτάλη στον Οκτώβριο, όπου η εργασιακή και γενικότερη κανονικότητα παγιώνεται μέχρι νεωτέρας. Διαβάστε περισσότερα.