Όχι, δεν πρόκειται να σας κάνουμε ένα ακόμη «κήρυγμα» κατά του καπνίσματος και υπέρ της υγιεινής ζωής. Απλά, με αφορμή το νέο αντικαπνιστικό νόμο, καλό είναι να δούμε τι ακριβώς ρισκάρει κάθε καπνιστής κάθε φορά που ανάβει ένα ακόμη τσιγάρο...

Όχι, δεν πρόκειται να σας κάνουμε ένα ακόμη «κήρυγμα» κατά του καπνίσματος και υπέρ της υγιεινής ζωής. Απλά, με αφορμή το νέο αντικαπνιστικό νόμο, καλό είναι να δούμε τι ακριβώς ρισκάρει κάθε καπνιστής κάθε φορά που ανάβει ένα ακόμη τσιγάρο...

Το κάπνισμα σκοτώνει περίπου 420.000 ανθρώπους τον χρόνο, γεγονός που το καθιστά πιο θανάσιμο από το AIDS, τα ατυχήματα, τις δολοφονίες, τις αυτοκτονίες, την χρήση ναρκωτικών και τις πυρκαγιές.

Με το νέο νόμο κατά του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους, το κάπνισμα έχει έρθει δυναμικά στο επίκεντρο των συζητήσεων. Εν μέσω, όμως, της διαμάχης για το αν τα τασάκια φεύγουν ή μένουν, φαίνεται μάλλον να έχουμε ξεχάσει ότι υπάρχουν πολλοί-πολλοί λόγοι για να κόψει κανείς το κάπνισμα (εκτός από το κρύο και τη βροχή, με τα οποία θα έρθει φέτος τον χειμώνα αντιμέτωπος καπνίζοντας έξω από τα καταστήματα...). Πιο συγκεκριμένα με κάθε τσιγάρο που ανάβει ένας καπνιστής ρισκάρει:

Να αναπτύξει κάποια καρδιακή ασθένεια: Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της λεγόμενης καλής χοληστερίνης, ακόμη και στους έφηβους, προκαλεί μείωση της ελαστικότητας της αορτής, του μεγαλύτερου αγγείου αίματος του σώματος και αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων. Αυξάνει, επίσης, την πιθανότητα καρδιοαγγειακής ασθένειας στις γυναίκες επηρεάζοντας τις ορμόνες και προκαλώντας οιστρογονική ανεπάρκεια.

Να παρουσιάσει κάποια μορφή καρκίνου: Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για το 28% των θανάτων από καρκίνο γενικά και για το 85% των καρκίνων του πνεύμονα. Κόβοντας το κάπνισμα μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος του καρκίνου του πνεύμονα-και όχι μόνο...

Να είναι πιο επιρρεπής στις νευρολογικές παθήσεις: Όσοι καπνίζουν ένα πακέτο την ημέρα αντιμετωπίζουν δυόμιση φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού από τους μη καπνιστές.

Να παρουσιάσει κάποια ασθένεια των πνευμόνων: Το κάπνισμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για όλες σχεδόν τις ασθένειες που σχετίζονται με τον πνεύμονα, όπως η πνευμονία, η γρίπη, η βρογχίτιδα και το εμφύσημα.

Να αντιμετωπίσει προβλήματα στα κόκαλα και τις αρθρώσεις: Το κάπνισμα μειώνει την ικανότητα σχηματισμού νέων οστών και οι γυναίκες καπνίστριες αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Να αντιμετωπίσει «γυναικεία» προβλήματα: Συγκεκριμένα στις γυναίκες, το κάπνισμα προκαλεί αυξημένο κίνδυνο στειρότητας, αποβολής και πρόωρης γέννας. Αυξάνει, επίσης, τις πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρο ή λιποβαρές βρέφος ή το παιδί τους να αναπτύξει καρκίνο, ενώ μειώνει τα επίπεδα μιας σημαντικής βιταμίνης του συμπλέγματος Β που βοηθάει στην καλή κύηση. Τα παιδιά με μητέρα καπνίστρια είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα αντίληψης, ανικανότητα συγκέντρωσης και κοινωνικά προβλήματα απ’ ότι τα παιδιά που οι μητέρες τους δεν καπνίζουν.

Να αντιμετωπίσει «ανδρικά» προβλήματα: Στους άνδρες το κάπνισμα δημιουργεί προβλήματα στην σεξουαλικότητα και την ικανότητα αναπαραγωγής. Συμβάλλει στην ανικανότητα γιατί μειώνει την ποσότητα αίματος που ρέει στα γεννητικά τους όργανα και μειώνει την πυκνότητα του σπέρματος και την κινητικότητά του αυξάνοντας τον κίνδυνο στειρότητας.

Να γεράσει πριν από την ώρα του: Το κάπνισμα συνδέεται με την πρόωρη γήρανση, την κακή κατάσταση του δέρματος και των δοντιών και αλλοιώνει την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.

Τι λέτε, αξίζει τελικά να σταθείτε έξω από το αγαπημένο σας εστιατόριο για να κάνετε εκείνο το τσιγάρο;